Au-delà des exercices mentaux, les échanges humains jouent un rôle clé dans la stimulation cognitive et le bien-être psychologique. Dialoguer, partager des expériences ou participer à des activités collectives contribue non seulement à rompre l’isolement, mais aussi à entretenir activement les fonctions du cerveau.
Les conversations régulières mobilisent la mémoire, la concentration, le raisonnement verbal et l’expression linguistique. La diversité des échanges – avec des personnes d’âges, d’horizons et de points de vue variés – renforce l’adaptabilité mentale, la souplesse cognitive et l’ouverture d’esprit.
Les discussions, débats ou partages d’expériences stimulent l’apprentissage continu, la pensée critique et la capacité à mettre en lien différentes idées. En groupe, les dynamiques sociales renforcent aussi les compétences émotionnelles et relationnelles : reconnaissance des émotions, coopération, empathie…
Enfin, les stimuli sensoriels présents lors des interactions (voix, gestes, expressions faciales) soutiennent la stimulation cérébrale, tandis que le réseau affectif et social joue un rôle protecteur contre le stress et favorise une meilleure santé mentale — des conditions essentielles à une cognition saine.
C’est pour tout cela que « Happy Neurones » privilégie une stimulation cognitive en présence avec sa Neuro-Gym « Formes et Couleurs ». Aucune application sur écran ne peut remplacer la présence d’une relation humaine.
En effet, nous avons choisi la relation humaine pour apporter le meilleur accompagnement des séniors dans l’entretien et la dynamisation de leurs capacités cérébrales. Seule la relation humaine empathique contribue à mettre en vie l’interaction sociale, les sens de la vue et de l’ouïe, la motricité fine par la manipulation, la coopération, le challenge et l’émulation, etc… Faire participer aux activités de Neuro-Gym dans l’inter-activité amène l’estime de soi, la joie du partage, une plus grande présence, un sentiment d’appartenance, …bref, les éléments essentiels à préserver une qualité de vie à un âge avancé.