Ces dernières semaines, j’ai eu le plaisir de suivre une formation à la Neuro-Gym, proposée par « Happy Neurones ». Répartie sur trois demi-journées, cette formation m’a permis de plonger dans l’univers stimulant de la gymnastique cérébrale, avec un objectif clair en tête : devenir animatrice d’ateliers Neuro-Gym.
Pourquoi cette démarche ? Parce que même à la retraite, je souhaite rester active, continuer à apprendre, et surtout, partager avec les autres. Cette formation s’inscrit pleinement dans cette dynamique. Elle m’a permis non seulement de découvrir des outils ergonomiques pour entretenir et stimuler les fonctions cognitives, mais aussi de comprendre comment les proposer de façon ludique et adaptée à différents publics.
J’ai particulièrement apprécié :l’approche pédagogique bienveillante et interactive de l’équipe de « Happy Neurones » ainsi que l’échange avec d’autres participants motivés par l’envie de transmettre et de rester connectés à l’humain
Ensuite grâce à la journée d’observation en résidence seniors j’ai compris ,qu’animer des séances de Neuro-Gym, c’est bien plus qu’exercer une activité : c’est contribuer au bien-être des autres, entretenir le lien social, et valoriser les capacités de chacun, quel que soit son âge.
Je ressors de cette formation motivée, équipée et impatiente de mettre en pratique ce que j’ai appris. C’est une belle manière pour moi de conjuguer engagement et plaisir de transmettre.
📚 Si vous êtes à la recherche d’une activité enrichissante à la retraite, ou si vous souhaitez proposer des ateliers cognitifs dans votre structure, je vous recommande vivement de vous intéresser à cette formation